Makanan Yang Harus di Hindari Karena Membuat Ngantuk

Bagi seseorang yang mempunyai kesibukan yang padat tentu akan sangat merugikan jika mengalami ngantuk/kantuk, terlebih jika waktu tidur kita telah sesuai dengan standar kebutuhan tidur sehari-hari dimana disarankan seorang manusia diharuskan untuk tidur 8 jam dalam sehari.

Terkadang, walaupun tidur kita telah cukup, tetapi kita masih sering merasakan kantuk sehingga membuat perkerjaan kita kurang optimal. Rasa kantuk itu bukan disebabkan kurangnya waktu tidur kita melainkan disebabkan oleh makanan yang kita makan.

Bagi orang yang tidak tahu, mungkin akan menganggap kalau makanan apa saja tidak masalah kalau dimakan, yang penting bisa mengisi perut kita. Tetapi justru karena dari makanan lah kita dapat mengalami ngantuk/kantuk walaupun telah tidur sesuai dengan standar kebutuhan tidur manusia.

Berikut merupakan makanan-makanan yang dapat membuat kantuk/ngantuk :

Kisah Wortel, Telur, dan Kopi

Seorang anak mengeluh pada ayahnya mengenai kehidupannya dan menanyakan mengapa hidup ini terasa begitu berat baginya. Ia tidak tahu bagaimana menghadapinya dan hampir menyerah. Ia sudah lelah untuk berjuang. Sepertinya setiap kali satu masalah selesai, timbul masalah baru.

Ayahnya, seorang koki, membawanya ke dapur. Ia mengisi 3 panci dengan air dan menaruhnya di atas api.

Setelah air di panci-panci tersebut mendidih. Ia menaruh wortel di dalam panci pertama, telur di panci kedua dan ia menaruh kopi bubuk di panci terakhir. Ia membiarkannya mendidih tanpa berkata-kata. Si anak membungkam dan menunggu dengan tidak sabar, memikirkan apa yang sedang dikerjakan sang ayah. Setelah 20 menit, sang ayah mematikan api.

Ia menyisihkan wortel dan menaruhnya di mangkuk, mengangkat telur dan meletakkannya di mangkuk yang lain, dan menuangkan kopi di mangkuk lainnya.

Anda Pasti Penasaran Cara Otak Bekerja

Petunjuk melihat gambar :

• Kalau pandangan mata anda mengikuti gerakan putaran bulatan warna PINK, maka anda hanya akan melihat bulatan satu warna yaitu PINK.
• Tapi kalau mata anda terpusat ke tanda “+“ yang hitam di tengah, maka bulatan yang berputar akan berubah warnanya menjadi HIJAU.
• Kemudian jika pandangan mata anda konsentrasi penuh ke tanda “+” yang hitam di tengah gambar, maka perlahan-lahan bulatan warna PINK akan menghilang, dan hanya akan terlihat satu saja bulatan yang berputar yaitu warna HIJAU.

Sebuah Meja Kayu

Suatu ketika, ada seorang kakek yang harus tinggal dengan anaknya. Selain itu, tinggal pula menantu, dan anak mereka yang berusia 6 tahun. Tangan orangtua ini begitu rapuh, dan sering bergerak tak menentu. Penglihatannya buram, dan cara berjalannya pun ringkih. Keluarga itu biasa makan bersama di ruang makan. Namun, sang orangtua yang pikun ini sering mengacaukan segalanya. Tangannya yang bergetar dan mata yang rabun, membuatnya susah untuk menyantap makanan. Sendok dan garpu kerap jatuh ke bawah. Saat si kakek meraih gelas, segera saja susu itu tumpah membasahi taplak.